Se você está perdido entre pensamentos e emoções confusas, eu posso te ajudar a navegar pelos desafios que a vida está te apresentando. Você não precisa mais fazer isso sozinha.
Vamos pensar sobre eles juntos?
Jeniffer Moreira de Melo
CRP 06/185945
Prazer, meu nome é Jeniffer Melo e eu sou psicóloga clinica.
Graduada em psicologia, com formação em terapia cognitiva comportamental (TCC). Pós graduada em sexualidade humana. Especialista em dependencia quimica.
Nesse momento não sei o motivo que lhe trouxe até aqui, mas te peço para não perder as esperanças. Porque não importa o quão difícil esteja sendo a tua caminhada, eu sei que você ainda pode resignificar a sua história!
Minha missão é construir com você caminhos novos e possíveis, onde a vida possa recuperar o seu fluxo e voltar a ser mais leve e gratificante. Nossa relação será sempre pautada em afeto, confiança, acolhimento e respeito.
Em que posso te ajudar?
Crises de Ansiedade
Problemas Familiares
Ataques de Pânico
Conflitos Amorosos
Traumas e Medos
Problemas com Álcool e Drogas
Dificuldades em tomar Decissões
Insatisfação Profissional
Insegurança e Baixa Autoestima
Dependencia Emocional
Estresse e Sobrecarga
Depressão
Como posso te ajudar?
AUTOESTIMA
Ao longo da vida, passamos por experiências que podem nos fazer acreditar que não somos boas o bastante, que somos ruins, incapazes ou indignas de amor. Não acreditar no nosso valor e na nossa capacidade pode ter efeitos extremamente prejudiciais para nossa vida, podendo causar diversos problemas. Nesse caso, através da terapia construiremos as experiências de que você precisa para voltar a confiar em si mesma.
RELACIONAMENTO
Sabemos que pode ser muito desafiador encontrar harmonia nas relações, sejam elas amorosas, familiares, profissionais ou de amizade. Se esses conflitos estão trazendo prejuízos para sua saúde mental, eu posso te ajudar a desenvolver habilidades importantes para que você consiga viver os relacionamentos de uma maneira mais saudável, colocando os limites necessários para que esses relacionamentos não te adoeçam.
ANSIEDADE
A ansiedade é um mecanismo natural do nosso corpo que nos prepara para ação. No entanto, quando não conseguimos dialogar com ela e a ignoramos repetidamente, ela começa a falar cada vez mais alto, gerando desconforto intenso e prejuízos no dia a dia. Através da terapia, buscaremos aumentar sua consciência a respeito da mensagem que a ansiedade está querendo te passar, além de te ajudar a construir novos modos de lidar com ela e com as situações que a despertam.
DEPRESSÃO
A depressão é um transtorno caracterizado por um estado de tristeza intensa e persistente, que traz prejuízos para o funcionamento da pessoa e diminui o seu interesse e prazer em realizar atividades diárias. A irritação constante também pode ser um dos sintomas presentes. O tratamento psicológico para depressão, dentre outras coisas, envolve desarmar as crenças negativas que estão alimentando a tristeza e construir micropassos para que você volte a realizar atividades.
Permanecer no sofrimento intenso pode trazer graves prejuízos para o seu desenvolvimento pessoal, profissional e social.
Quanto mais cedo você iniciar o tratamento, maiores as chances de sucesso.
Faça essa escolha por você!
Dúvidas Frequentes
01
COMO FUNCIONA A TERAPIA ONLINE?
Os atendimentos são realizados semanalmente através de videochamadas pela plataforma Google Meet ou pelo WhatsApp, com duração média de 50 minutos cada sessão.
Você vai precisar de um celular ou computador, internet e um lugar silencioso onde você se sinta confortável para falar. O pagamento é realizado via transferência ou pix, antes de cada atendimento.
03
A TERAPIA ONLINE É SEGURA, SIGILOSA E EFICAZ?
Sim. Já existem inumeros estudos científicos que comprovam que a terapia online tem um nível elevado de eficácia no tratamento de diversos conflitos emocionais e transtornos mentais. Inclusive, em alguns quadros, a eficácia do tratamento pode ser maior no online do que no presencial.
A transmissão da sessão ocorre em plataformas com criptografia de dados para garantir total segurança e privacidade.
Além disso, segundo o código de ética da profissão, é dever do psicólogo manter o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas que atende.
02
QUAIS AS VANTAGENS DA TERAPIA ONLINE?
✓ Possibilita o acesso a profissionais capacitados que não moram na sua região.
✓ Permite maior flexibilidade com relação aos horários de atendimento.
✓ Você poupa tempo, energia e dinheiro por não precisar se preocupar com locomoção na cidade.
✓ Você não precisa mudar toda sua rotina para encaixar a terapia.
✓ É uma boa opção para quem não se sente confortável em compartilhar a sua história com alguém que mora na sua cidade.
✓ É uma opção prática, segura e eficiente.
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QUAL O VALOR DA SESSÃO
Segundo o código de ética do psicólogo, não podemos divulgar o valor do nosso serviço como forma de propaganda. Mas, clicando no botão abaixo, você pode falar comigo pelo WhatsApp para saber sobre o valor do investimento e tirar outras dúvidas, sem compromisso. Aguardo o seu contato!
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